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# by withbeebalm | 2017-12-31 23:59 | Comments(0)

ハイテク!

折しもマラソン大会シーズン。
毎週末、ウォークからウルトラ、トレランまで様々な大会目白押し。

TwitterのタイムラインもInstagramの投稿も大会やランで埋まる季節。

うーん・・・早く故障前くらいには走れる様になりたい。
ちょっと走っただけで痛くなる足底を何とかしなくては

もうこの際何にでもすがってみようかと

こちらに!
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足のサイズとか、フォームによる衝撃とかを測ってくれる
【ASICS STORE TOKYO】。

先ずは箱状の足形を測定する機械。
次にトレッドミル。
ちょっと前まではシューズを履いて測定していたらしいけど今は裸足だそう。
ほーーハイテク!!

「はい、じゃあ速度上げていきますよ~!(ピッピッピッピッ)」
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ひょーーー
慣れない機械のは転げ落ちそうで恐い。w

結果・・・
怪我した右足かばって左足に凄く負担がかかる走り方になってるらしい。

データを貰ってアドバイスもらって
オススメのシューズをGET!

衝撃吸収に長けたシューズらしい。
カラーが水色とピンクしか無くて
うーん・・・と思ったけど
この際カラーは二の次。
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おばちゃんだけど気張ってピンク履いちゃうよ~!

当面は
ゆっくりと『痛くなるまでの距離を伸ばして行く』のが課題。
頑張ろう・・・(o´〰`o)

さて、折角なので近くを散策。
日曜日とあって
銀座の歩行者天国は凄い人。
『YOUは何しに日本へ』と『ビビット』がインタビューしてました。
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都会ですなぁ。

こちらは最近出来た話題の【G SIX】。
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高級ブランド店がビッシリ入った施設に
(思い込みか)お金持ちっぽい人がわらわら。

洋服もバッグも化粧品も興味無いので
食品フロアーの高級お菓子やケーキ(凄く綺麗!)で目の保養。

人混みに疲れたので『ELLE cafe』で休憩。
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G SIX店限定の『スムージーボンボン』なる物を。
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~食品から美しく~をテーマにしたELLE cafeの一番目立つ通路側、
『ヨイショー』と気合いを入れないと上れない位高いイスのテーブル席で
中年夫婦がスムージーを食べてる光景(他のお客さんはほぼ全員素敵女子)
・・・・・多分大丈夫!w


その後はウォーキング風お散歩。
お腹が空いたので
ステーキのお店でご飯を食べたり
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デパートに出店中のティラミスヒーローを買い求めたり。
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東京はいろいろ便利。
・・・だけど、疲れる田舎者。

やっぱり栃木がホッとします。
どうせ歩くなら自然いっぱいの中が良いです。
ニューシューズ下ろして頑張ろう~!( •̀ᄇ• ́)ﻭ
# by withbeebalm | 2017-04-24 23:50 | Comments(0)

2k540

秋葉原駅近くのガード下に手仕事のお店が並ぶ
【2k540 AKI-OKA ARTISAN】に行って来ました。
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オープンした時にメディアに大きく取り上げられていて
是非見に行きたいと思っていた所です。

見取り図はこんな感じ。
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染め物、木製品、陶芸、はりこ、革製品、布製品・・・

センスの良い手仕事のお店がずらり。
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手拭いや帽子等の専門店も。
見応えあります。

こちらの【日本百貨店】さんは全国から工芸品やお菓子などが集められたお店。
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旅先でお土産に買った品と同じものを見付けて
自分のお土産チョイスにちょっと自信を持ったり。w

休憩に丁度良いカフェ等も何店か入っていました。

こちらの【やなか珈琲店】さんからはすごーく良い香りが!
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自家焙煎のチェーン店さんとの事で
選んだ生豆を10分程で焙煎してくれて持ち帰れるそうで
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香りに誘われてこちらで休憩。
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美味しかったです!

お客さん目線で色んなお店を見て回ると
ああ、こういう所に気を配れると良いんだなぁ~と気付く事がたくさん。
行けて良かったです。


さて、2k450の近く
こちらもガード下を利用した【ちゃばら】へも。
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【ちゃばら AKI-OKA MARCHE】は食品中心。

全国から名産品が集められ、ちょっとした旅行気分になります。

新潟の銘酒『菊水』のお店で、桜の甘酒と
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お酒の何かが(忘れちゃった!)入ってるパンケーキを。
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有効利用どころではない
ガード下だからこその魅力を引き出した企画、素晴らしかったです。

頭を柔らかくして新しい事を生み出す事の大切さ。
勉強になりました!













# by withbeebalm | 2017-04-23 21:40 | Comments(0)

遊び心、大事よね~

第三土曜日は東京から木木やんがやって来る日。

【French Coffee Fanclub】さんで待ち合わせ。
ビーバームに近くて、早い時間からオープンしてる
しかもコーヒー美味しい!有り難いお店であります!

始めてチャイラテにしてみました。
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なんでも美味しいんだなぁ~(*´ω`*)

さて、今回の木木やんの消ゴムはんこ。
相変わらずの面白グッズです。

このアイデアはどこから出てくるのでしょう。
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夜中でも、ふと彫りたいモチーフが浮かぶと作り出しちゃうらしい。

いつでも楽しいアイデアを考えてるんだろうなぁ。

和み時間も大事だけど、『何か楽しいことするぞー』って考えるのも大事ですよね。
もっと思考からアクティブに!

春だしね!!(*,,ÒㅅÓ,,)



# by withbeebalm | 2017-04-22 23:30 | Comments(0)

くっきり白色

ぽかぽか温かくなると眠くなる猫さん。
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・・・凄い寝相(*´ㅁ`*)
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見てると一緒に眠くなる~

あ、起きた! 変顔ww
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夜、窓辺でぽんちゃが騒いでるから見てみたら
窓からハクビシンが覗いてた~!
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(こっちがわのぽんちゃの陰で見づらいけど)
白い鼻筋がキリリ!
真ん丸の目が可愛い仔さんでした。
ハクビシンって、けっこう大きいのね~( ºωº )
# by withbeebalm | 2017-04-21 09:13 | Comments(0)

ひらひら。

このところの暖かさで
一気に咲いてひらひら散ってる『ジューンベリー』
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足下のお花にも花弁が降ります。
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ムスカリも花盛り。
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チューリップはもうちょっとね~♪
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・・・なんて写メ撮っていたら
じっとり視線を感じました。w
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じーーーー。
# by withbeebalm | 2017-04-19 13:43 | Comments(0)

芽吹き

先日植えたシシトウ。
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二年目のイタリアンパセリに
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こぼれ種からのミツバ。
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庭が賑やかになってきました。

今日の収穫は
『ウコギ』の新芽。
(と、いくら取ってもしつこく生えてくるタラノメの芽)
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『ウコギ』は
「なせば成る なさねば成らぬ何事も 成らぬは人のなさぬ成りけり」の名言を残した
【上杉鷹山(ようざん)】縁の木。

緊迫していた藩の財政を建て直すべく
垣根に食用になるウコギを推奨したそう。

上杉謙信好きのヤスさんと
謙信のお墓に行った折り、米沢で購入した苗が大きく育っています。

トゲが有って痛いのが困り者ですが、これも昔は防犯に役立っていたのかも・・・なんて想いを馳せたり。

店のディスプレイも桜に変わって
『ウコギ』になりました。
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柔らかな緑色が綺麗です。

さて、お浸しでも作りましょうか。






# by withbeebalm | 2017-04-18 21:34 | Comments(0)

信州の春。

今回もホテルは【dormy inn】グループ。
ビジネスホテルながら、気持ち良く泊まれるホテルです。

長野は去年オープンしたばかりだそうで
施設もお部屋も綺麗。

何より dormy inn は大浴場が有るところが高ポイント。
水風呂やサウナ、今回の露天風呂には沢山の柑橘が浮いていました。

お腹いっぱいなので食べられなかったけれど無料で振る舞われる『夜泣き拉麺』も人気。

スタッフさんの対応も明るく丁寧で好感が持てます。
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『マラソンのスタートに間に合うように』と朝食スタート時間が早めてあったり
出入口にバナナが置かれていたり。

うーん、気配りもバッチリ。やりおる!!
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朝食はバイキング形式。
どの dormy innも地元の名物が並ぶそうで
長野は信州そばや野沢菜、蒸籠で熱々のおやきなど。
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画像の私チョイスはイマイチですが
和食派も洋食派も大丈夫な豊富な種類が並んでいました。

さて、スタートに合わせてヤスさんが出かけ
遅れて私も出掛けます。
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長野駅近くのホテルからオリンピックスタジアム(ゴール地点)まで
10kmちょっと。

寄り道観光ジョギングへGO~!

道中、サスガ長野、お寺さんが沢山。
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枝下桜が見事なお寺さんやムスカリいっぱいのお寺さん
大きな草履が奉納されていたお寺さんも!

新緑が美しい川を渡ったり
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果樹園を見付けたり(これは多分りんご。)
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小川が流れる細い道を通ったり
春の野の花や、木々の芽吹きを見付けたり。
(これは桃かな。)
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しばらく走れないでいたので、走ったり歩いたり。

やっぱりカカトや外反母趾や内反小趾がガンガン痛くなって
あー、また足底筋膜炎悪化かなぁ~なんて思いながらも
ちょっと強めの風と信州の春を感じながら目的地に到着ー!

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しかし暑かったー!!!
普段は食べないかき氷を!
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一杯200円ながら日光天然氷より美味しく感じる。
キーン、ってなりながらガツガツ食べました。w

一心地ついて、沿道応援。
Twitterのフオロアーさんを見つけて声をかけさせてもらったり

ハイタッチで応援しているQちゃんを見たり
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(そうそう!NHKラン×スマから
ハブ君とオリラジの藤森さんがサブ3.5目標で走ってたらしい。
放送楽しみ!!)

ヤスさんも見つけられて無事合流。
やっぱり大会は良いですねー!

ホテルに預けていた荷物を取りに戻り
駅近のお蕎麦屋さんへ。

ほぼランナーで満席の店内は
全席禁煙席でも喫煙者なし。
話題はラン系only。 w

冷たい信州おろしそばが美味しかった!
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長野遠征、楽しい旅でした。
また来年行けます様に。

[おまけ画像]
高速道路のSAで見つけた可愛いパン。
(リンゴがゴロゴロ入っていてパン生地も美味!)
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今晩の献立に迷って見上げた空に浮かんでいたら、正に『神のお告』げ的な雲。
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『すし』w

さーて、筋肉痛祭が待っている~!:( ´ω` ):








# by withbeebalm | 2017-04-17 23:30 | Comments(0)

素敵裏路地。

日曜日、ヤスさんが【長野マラソン】にエントリーしているので
前日受付の為、土曜日に長野入り。

何はさておき受付へ。

なかなか大きなエキスポ。
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名物『おやき』は13種類ですって!
モチロンいっぱい買うしかない!

早々に受付を済ませ、長野に行ったら必ずお参りさせて頂く【善光寺】さんへ。
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何度行っても感動する空間。
本当に落ち着く所です。

長野マラソンの季節は桜に彩られ
明るく華やか。
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庭園散策も感動の連続。
梅やボケも見事。
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四季折々に訪れたくなりますね。

モチロン佛足跡は入念にお参り。
ランナーに向けて『お参りをどうぞ。』と放送が流れてました。
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さて、お昼御飯は・・・
残念ながらお目当てのお店が満席で
ウロウロしていて見つけた【一粒万平】さん。
バイキングスタイルのキノコと野菜料理のお店です。
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畑から直送されていると言うだけあって野菜が美味しい!
キノコも美味しかったです。

今回是非とも行かなくては!と思っていたのが
【藤田九衛門商店】
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「長野は海が無いから、鯉にしました。」という
鯛焼きならぬ『鯉焼き』のお店。
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センスが光る造形の鯉焼きは
店内でお抹茶と共に頂く事が出来、
古くて味の有る建物の雰囲気の中、店主さんとお話ししながら
楽しく頂けます。

さて、もうひとつは。
【Chill Out &ソフトクリーム畑】さん

こちらで食べるべきは何と言っても『六地蔵ソフト』。
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善光寺さんにある『六地蔵』をモチーフに作られています。
・・・可愛い!

六地蔵ソフトはホントはもっと大きいのですが
何せいろいろ食べていてお腹もいっぱいなので悩んでいたら
「小さめのローファットタイプの物にお地蔵さんトッピング出来ます」との事。

親切なお店でした。
そして美味しかった!

上の3件はいずれも善光寺さん近く。
ハシゴも簡単。 オススメです。

善光寺さん界隈の裏路地をあちこち歩いてみると
古いお店をリノベーションしたお店が沢山有ります。

カフェ、ピザ、スイーツ、雑貨、服飾・・・
若い感性が眩しいこんなお店巡りも良いですね。
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(2段目左は屋台の収納庫の大きな木の扉。)

さて、
折角の桜シーズンなので【臥竜公園】に移動。
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この公園はぐるりと池の周りを散策出来、
池に向かって下がる花を内側から見る事が出来たりして本当に綺麗。

お腹いっぱいで名物『黒おでん』も、沢山出ていた夜店のグルメも食べられなかったのが残念!
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さて、
そんな感じでウロウロして
夕方、ホテルにチェックイン。

ようやくお腹も空いてきたので
近くの【四季の献立 今日の響】さんへ。
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お酒もちょっぴり。
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地元食材や旬の食材を使ったお料理のお店。
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フキノトウとホタルイカのピザが美味しかった!

個室で掘りテーブル式。
ゆったり寛げる良いお店でした。

さて、いよいよ次の日は『長野マラソン』
私もちょびっと頑張りました、のお話はまた明日。



# by withbeebalm | 2017-04-16 22:11 | Comments(0)

釜川沿いの枝下桜

お店近くの釜川沿いの枝下桜が見頃。
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ここ数年
満開の時季に合わせて『川床』と銘打って川の上に桟敷を組んでしまうので

全く川が見えず残念に思っていたのですが、
今年は開花が遅れた為、開催期間が終わり桟敷が取り払われた後に見頃になりました。

やっぱり川とのコラボレーションは綺麗。
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もう少しして、散りだすと
花弁が流れてそれもとっても素敵なんです。
街中にお出掛けの際のほっこりタイムにオススメです。




# by withbeebalm | 2017-04-14 22:56 | Comments(0)

のりーのbirthday~♪

素敵お花屋【和草】のりーのお誕生日が近いので
ママンでお祝い。

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取り合えず4人で乾杯!

シェフとマダムはお料理してくれたりサーブしてくれたりで
ホント申し訳なく・・・でも
ママンは居心地最高なのでいつも甘えっぱなし。
いつもありがとうー!

お誕生日の人は特製オムライスー!!
マリヤ氏の時は『おめで』だったけど
のりにゃのは『の』
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『の』って! ww
ケチャップ足りなかったら足してね。って言われて手元に有ったので
皆で書き足し。
最終的に『あん♪』みたいになってた。

意味不明だけどなんだか可愛いからヨシ!

のりにゃはいつもアクティブでセンス良くてがんばり屋で・・・

モチロン私の方がずっと年上なのに教えられる事がいっぱいの女性。

こうして一緒に過ごす時間が有る事、本当に幸せです。
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いっぱい話していっぱい笑って
素敵な夜でした。

クリームチーズが入ったレンコンとか
イチゴのソルベのミルクがけとか美味しかったな~!!!

のりにゃの新しい一年が超楽しい事いっぱいであります様に。
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おめでとう~!!!




# by withbeebalm | 2017-04-14 14:33 | Comments(0)
【KENZOSUN】さんで行われているアライマリヤさんの展示を見に行きました。

実は前日、アルちゃんを誘ってみるも予定が入っていて
うーん、独りで行くのも寂しいしなぁ、と諦めて、その日は
朝から掃除したり草取りしたり。

で、カンセキでシシトウの苗を買っていたら
ママンのマダムから「これから行かない?」とお誘いを頂いたのでした。
なんてラッキー♪

この季節の【KENZOSUN】はお席でお花見が出来るんですよね。
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特等席の2階の窓際のお席が空いてました! ちょうど満開。

そして展示は・・・
店内の壁のそこここにマリヤさんのイラスト。
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1階の壁も素敵。
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とっても好きなイラストの原画が有りました!

嬉しいーー!
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そうこうしていたら、
なんとマリヤさんが絵画の入れ替えとキャプションの設置に入らしたのです。
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一緒にふこふこのカフェオレを飲みながらお喋り。

なんと贅沢。

展示は月末くらいまでだそうです。
オリジナル雑貨の販売コーナーも有りますよ。
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原画が見られる貴重な機会ですので
皆さんも是非です!

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そうそう!
帰りに凄く綺麗な夕焼けも見ました。
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こういう日を『ラッキーDAY』って言うだろうなぁ~としみじみ。

とっても素敵な時間でした。
ありがとう~!!






# by withbeebalm | 2017-04-13 17:52 | Comments(0)

お店も満開。

にょりーのお店で買った桜が満開です。
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お店が華やか。
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やっぱり桜は良いですね。


日曜日に立ち寄った鹿沼市の錦鯉公園も綺麗でした。
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水の有る桜の風景は格別です。
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毎年桜と一緒に咲いているお花。
大きな木です。
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今日も雨降り。
花散らしになってしまうでしょうか。
来年も見られます様に。




# by withbeebalm | 2017-04-11 20:27 | Comments(0)

ミヤラン応援!

生憎のお天気でしたが
今日は『ミヤラン』開催日。

ヤスさんの会社の人や、ランチームの人が走るので見付けに行こう!
と、言うことで
車で宮環を走行。

暖かくなってきたとは言え、
まだまだ冷たい雨の中
ずぶ濡れで走るランナー・・・

『楽しげ』ww

でも、
雨のせいで皆さん帽子を深く被り、カッパを着てるので
なかなか知ってる人を見つける事が出来ず、
辛うじてランチームのTシャツを見付けるも車の流れが早く声をかけられなかった。(*´ㅁ`*)

まぁ、ぷらさんパーソナリティーのミヤラジもたっぷり聴けたし
ランナーいっぱい見れたのでヨシ!

せっかく宇都宮まで来たので何か食べて帰ろうってことで
凄く久しぶりに【Pallet】さんへ。
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フルーツダイニングってだけあって
フルーツが美味しい。
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パフェも!イチゴ自体、厳選されてるなぁー、という感じ。
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さて、来週末はいよいよヤスさん出走の『長野マラソン』。

いつの年だったか凄い雪でめっちゃ寒かった大会。

麗らかな日に成ります様にーーー。




# by withbeebalm | 2017-04-10 07:59 | Comments(0)

MX4D

ビーバーム閉店後にTOHOシネマズへ。
久しぶりのレイトショー!

ヤスさんがハマっていた『攻殻機動隊』の実写番
『ゴースト・イン・ザ・シェル』を見てきました。

せっかく映画館で見るのだからと、3Dみたいな方を予約してくれたとか。
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3D、久しぶり~♪ とか思っていたら
『MX4D』というやつで

イスが傾いたり、ウニウニ動いたり、
フラッシュがピカピカしたり
風が吹いたり、足下がうぞうぞしたり。
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画面と連動していろいろ仕掛けてくる。

座席もゆったりで固くないし、足も伸ばせるしで快適。
MX4D良いかも!
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でも
個人的には人工的な匂いと顔にプシプシ来るミストは苦手。:( ´ω` ):

あ、映画!
さすがハリウッド!映像力が凄いです!
ぞっとするほど怪しく描かれたアジアンチックな未来の風景が印象的。

後れ馳せながら、原作読んでみようかな。:( ´ω` ):



# by withbeebalm | 2017-04-08 23:55 | Comments(0)

南下。

今週末は雨予報。
今日は良い天気だし、見られるタイミングで桜を見ておこうー!

と、言うことで、咲いていそうな南へ。

向かったのは
埼玉県の【幸手(さって)権現堂桜堤】。

『平日だし、そんなに混んでないでしょ~』・・・なんて甘かった!
周辺超渋滞。

間違って近場の公園の駐車場に入ったら、お花見会場まで2kmくらいとの事で

そこから歩いて行く事に。

そしたら、会場までの川沿いが ずーーーっと桜並木!
桜満喫!
(しかも会場近くの駐車場は長蛇の列で更にラッキー!)
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8部咲き、というところでしょうか。

こちらの橋を渡ると
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黄色とピンクの風景が広がります。
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見事です!

出店もいっぱい。
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花より団子のお花見客でごった返していて
こういうのも楽しい。

じゃがバターとか、たこ焼とかを買い込んで
人が居ない川沿いまで戻ってのんびり堪能。
外で食べるって気持ち良いですね。

で、せっかくだからと、お花見ハシゴ。
向かったのは【古代蓮の里】。
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こちらは色んな種類の桜が楽しめます。

薄ピンクのや、
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白くて丸い花弁のや、
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白くて細い花弁のも。
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こちらも満開にはまだ少し早かったです。
来週末でも大丈夫そうですね。

幸手権現堂桜堤の方も川沿いに桜の花弁が舞ったら絶対綺麗。

どちらもオススメのお花スポットですよ~♪








# by withbeebalm | 2017-04-05 15:12 | Comments(0)

春うらら。

夕方から雷が鳴って
雨が降ってきたけれど

雨もさほど冷たくなく、やっぱり春なんだなぁ・・・と思ったりな昨日。

店に飾るお花を求めて
出勤前に【和草】にょりーの所に寄り道しました。

和草さんちは色んな枝物が揃っているから嬉しい。

『ツツジ』と迷ったけれど、
「ガクとかぽろぽろ落ちてお掃除大変よ。」って言うので
『桜』にしました。

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まだぎゅぎゅっと蕾だけど
蕾も可愛い。
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咲くのが楽しみです。

今日もうららか。
ぽんちゃは口あけて寝てます。

ぷすーーーー。
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舌も出とる。ww

# by withbeebalm | 2017-04-04 08:48 | Comments(0)

帰って来るからさ。

やっと暖かくなってきたので
室内に入れておいたレモンやマングローブの鉢植えを庭に出しました。

庭にはあちこちにお花が。
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良い香り。
桜の見頃ももうすぐでウキウキしますねぇ。

そんな今日この頃
一週間ほど
ヤスさんがヨーロッパに出張でした。
家は私とぽんちゃだけ。

出勤前のヤスさんのお膝に乗るのが日課のぽんちゃん

しょうがないので私のお膝に。


うーーーん・・・
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・・・なんか違うっ!
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(¯_¯;)今日帰って来るからさ。


# by withbeebalm | 2017-04-03 09:31 | Comments(0)

最強でしょ!

TonTon4月号に BEE BALM掲載頂きました~♪

春の雑貨屋さん特集。
お色気女王みぽりんの取材・文と
我らがマリヤ氏のイラスト、
大好きなお二人が彩る紙面!
正に最強!!

載せて貰ってホント、ありがたいです!

はーー!可愛い~!!!
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文章もさすが!
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BEE BALMでも手に入りますので
是非お持ちくださいませ!!

マリヤ氏と言えば
昨日お店に来てくれたのですが
水曜日、偶然同じベルモールに居た事が判明。

バッタリお会いしたかったな~
あ、ハヤシコーヒーさんとはバッタリお会いしました!
何時もと違う所でお会いすると何だか得した気分になりますね。

ベルモールには雑貨や服を見に行ったのですが
ウロウロしただけで、結局買ったのはぽんちゃんの食器洗い用のスポンジのみ。
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でもめっちゃツボで
しかも4個 300円で良い買い物しました。

映画も見よう!と思ってTOHOのフロアーまで行ったのですが
春休みなのか凄い人!
『モアナと伝説の海』か『SING』を見ようかと思ったのですが

・・・まぁ、DVD出てからで良いか!と。
娯楽慣れしてないなぁ~ww

さーて!今日から新年度!
気持ち新たに頑張りましょうか!




# by withbeebalm | 2017-04-01 07:57 | Comments(2)

猫さんのおしり。

彩ぼーから荷物が送られて来ていて
『何だろ~♪』と開けてみたら

ハルちゃんのクッキー!!と
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ストラップとステッカー!!
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クッキーは
今、東急ハンズ池袋店で行われている
猫グッズを集めたイベント【ねこ路地】とコラボレーションした
【Patisserie Swallowtiel】さんのスイーツ。

『同居人はひざ、時々、頭のうえ。』のハルちゃんとか
『どこでもいっしょ』のトロとかの立体ケーキも有って
(ケーキはハルちゃんよりトロがストライク!)
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「どうしよう! これ、電車乗って行くべき!?」と迷っていたのです。
やーーー、嬉しい嬉しい。

持つべきものは池袋好きの娘ですなぁ。ww

クッキーのハルちゃんのおしりが可愛い。
おしりさえ可愛いとは猫さん恐るべし。

ぽんちゃのおしり。
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モザイクなし!ww 失礼しました。



# by withbeebalm | 2017-03-30 08:16 | Comments(0)